Das Geheimnis der Smartwatch, Activity Tracker, Spricht niemand


Wenn Sie Lesen, Nichts Anderes Heute, Lesen Sie in Diesem Bericht auf die Smartwatch, Activity Tracker

Sicher, Sie können stick ein tracker auf alles, von Mäntel für Fahrräder. Sie können noch ein paar Ihre fitness-tracker mit dem smartphone. Sie können fitness-Tracker, gehen Sie in Ihre Tasche oder befestigen an der Kleidung, aber ich mag meine Uhr. Ein fitness-tracker nicht nur hilft Ihnen, herauszufinden, wie viel Aktivität, die Sie getan haben, jeden Tag, es motiviert Sie, mehr zu tun, zu Fuß. Was mehr ist, sind fitness-Tracker sind nur bands, in der Erwägung, dass smartwatches haben eine Uhr Gesicht und eine band. Nach einer Wanderung für ein paar Stunden, wenn Sie sich verloren fühlen, Sie müssen nur überprüfen Sie Ihren fitness-tracker, um zu sehen, wo Sie sind, und die Hauptstraßen sind in der Nähe. Es gibt viele verschiedene gute fitness-Tracker auf dem Markt.

Key-Pieces der Smartwatch, Activity Tracker

Einige Leute sehen Ergebnisse schneller als andere. Natürlich, wenn Sie etwas verpflichten, und es kommt zu keinen positiven Ergebnissen, die Sie suchen werden, die für einen anderen Weg, es zu tun, oder beenden Sie ganz. Nach der Analyse der Daten, die Ergebnisse haben gezeigt, dass eine größere Menge der körperlichen Aktivität jeden Tag war assoziiert mit einer niedrigeren Sterblichkeit Risiken. Die Ergebnisse der Studie zeigten, dass sich die 30 Minuten, in kurzen Anfälle, war genauso wirksam bei der Verringerung der Triglyzeride im Blut nach dem nächsten Tag das Frühstück als einen kontinuierlichen 30-Minuten-Kampf des Radsports.

Das Leben Nach Der Smartwatch, Activity Tracker

Wenn Sie vergessen haben, aktivieren Sie den tracker, bevor Sie gesperrt, können Sie immer noch aktivieren, Sie aus der Ferne. Dann, wenn jemand anderes tracker geht innerhalb von 100 Metern von Ihrem verlorenen Gegenstand, erhalten Sie automatisch eine Benachrichtigung. Viele Tracker, die Sie kaufen können programmiert werden, um Sie daran zu erinnern, dass Sie haben, um Ihr Ziel zu erreichen. Körperliche Aktivität Tracker sind ziemlich neu. Die tracker und Armband sind separat gadgets, so dass Sie zu pflücken mit dem tracker auf und passen es in anderen Armbänder, wenn Sie sich langweilen mit der vorherigen. Die meisten Tracker bieten Trainings-Tipps und realistische Ziele, die Sie festlegen können, für sich selbst. Zwei Gepäck-Tracker auf dem Markt jetzt sind die Trakdot und Lugloc.

Das Bizarre Geheimnis der Smartwatch, Activity Tracker

Die meisten der neuen Leute, die ich sehen, in der Turnhalle im Januar sind einfach joggen auf einem Laufband für eine Stunde jeden morgen. Es ist angenehm zu tragen alle Tag. Stellen Sie sich vor Ihre besten fitness-tracker, um Sie zu informieren, zu Bett zu gehen 20 Minuten früher, so dass Sie in der Lage zu bewegen, etwa 500 Schritte mehr am nächsten Tag.

Wo Finden Sie die Smartwatch, Activity Tracker

Ob Sie sich entscheiden, Training zu Hause, im park, oder im Fitness-Studio können Sie sich auf Sie verlassen und tune in, um sicherzustellen, dass Sie arbeiten für sich selbst. Die übung durchgeführt wurde, stationären Radfahren. Sie können auch manuell hinzufügen, die bestimmte übungen, die Sie nahmen, wie yoga oder Radfahren, für eine genauere Kalorien zählen. Kann man mehr übung, wenn Sie nur zielführend, wenn Sie Ihre täglichen Aktivitäten! Wenn Sie interessiert sind, Messen Sie Ihre Bewegung und Fortschritt empirisch, ein gutes Fahrrad computer mit Trittfrequenz ist eine große Weise, es zu tun. Unabhängig davon, halten ein Auge auf die Aktivität hat, kann man sogar vergleichen Sie das Gewicht, um zu ermitteln, ob Sie auf der richtigen Spur sind, um das erreichen der gewünschten Gewicht. Das zusätzliche Gewicht war so schwer zu tragen jeden Tag, dass meine körperliche Aktivität drastisch zurückgegangen.