🎁 WEIHNACHTSVERKAUF: Bekommen Sie 30-70% RABATT auf alles! | ENDET BALD 🎄
🎁 WEIHNACHTSVERKAUF: Bekommen Sie 30-70% RABATT auf alles! | ENDET BALD 🎄

News Detail

Was Sie nicht Wissen, Über die Smartwatch mit Herzfrequenz-Monitor-Test

Was Sie nicht Wissen, Über die Smartwatch mit Herzfrequenz-Monitor-Test

Smartwatch mit Herzfrequenz-Monitor-Test - Was Ist das?

Wenn Ihre Herzfrequenz nicht hoch genug, während des Trainings, können Sie nicht immer viel nutzen aus der übung. Sie können auch überprüfen Sie Ihre Herzfrequenz zu jeder Zeit von der Herzfrequenz Blick. Es kann sehr schwierig sein, genau zu schätzen, die Herzfrequenz aus einem beschädigten PPG-signal.

Die Smartwatch mit Herzfrequenz-Monitor Test Cover Up

Was mehr ist, es abgeholt Veränderungen in der meine Herzfrequenz fast sofort. Wie Sie Ihre Herzfrequenz über die Zeit verändert, ist ein guter Indikator für Ihre Allgemeine fitness, sagt Dr. Catherine Stoney, ein Wissenschaftler am National Heart Blood and Lung Institute. Die Messung von änderungen in Ihr Ruhepuls im Laufe der Zeit können Sie feststellen, ob Sie Ihre fitness-Programm arbeitet.

Smartwatch mit Herzfrequenz-Monitor-Test - die Geschichte

Sie müssen wissen, was Ihre Herzfrequenz war, bevor Sie begann, Ihre fitness-Programm, Stoney sagte. Wenn Sie wirklich müssen wissen, Ihre Herzfrequenz genau, ob das für die Gesundheit oder das training einen Brustgurt, der mit einer Elektrode ist am besten", Gillinov erzählte Live-Wissenschaft. Laut Harvard Health blog, Ihre Ruhe-Herzfrequenz ist ein wichtiger Faktor, um zu bestimmen, Ihre gesamte gegenwärtige und zukünftige Gesundheit und die überwachung der Herzfrequenz über die Zeit verändert, kann geben Ihnen mehr Informationen, die Sie benötigen, um ein gesundes Leben führen.

Vital Stücke Smartwatch mit Herzfrequenz-Monitor-Test

Eine Sache zu prüfen ist, ob das Gerät ist ein consumer-fitness-monitor für die Verfolgung der Herzfrequenz, oder wenn es ein medizinisches Gerät zugelassen von der Food and Drug Administration für die Erkennung von potenziell gefährlichen Herz-Rhythmus-Unregelmäßigkeiten. Das Gerät wurde genau an der Ruhe und der Ausübung von Herzen Preisen. Die Geräte, die vibrieren, wenn Sie Ihren stress-level steigt. Eine der consumer-Geräte getestet, die Garmin Vivofit hat einen Brustgurt, der drahtlos mit einer Trageschlaufe.

Am deutlichsten Smartwatch mit Herzfrequenz-Monitor-Test

Während der Einnahme Ihren Puls, es ist wichtig, daran zu erinnern, dass Sie die überprüfung Ihrer Herz-Rhythmus, nicht Ihre Herzfrequenz. Am häufigsten wird Messen Sie Ihre Herzfrequenz wird einmal pro minute, oder Sie können es Messen, einmal alle 10 Minuten, oder schalten Sie es aus, und es wird nur Messen Sie Ihre Herzfrequenz, wenn eine Aktivität ausgeführt wird. Sobald genaue Herzfrequenz definiert ist, ist es auch gut, sich zu einigen, was als " gold-standard. Höhere Herzfrequenzen sind oft verbunden mit Bedingungen wie artherosclerosis, die machen es schwieriger für das Herz zu Pumpen Blut durch den Körper.

Die Nuiances der Smartwatch mit Herzfrequenz-Monitor-Test

Die stress-Monitore sync mit einem smartphone-Kalender, Farb-Codierung mal, die waren besonders stressig, oder mapping-apps, Hervorhebung von Bereichen in der Stadt, wo Sie fühlen sich am meisten gestresst. Wenn der monitor bewegt, zu niedrig oder zu hoch auf Ihren arm, Sie können leicht eine ungenaue Lektüre. Im Allgemeinen, das am Handgelenk getragen Monitore waren die meisten genau, wenn die person in Ruhe und sind in Ihrer Genauigkeit beeinträchtigt, da der Träger die Aktivität erhöht, sagte der Forscher. Handgelenk-getragen Herzfrequenz-Monitore verwenden Sie ein leichtes, Ihren Puls zu Messen. Menschen, die bereits ein Handgelenk-getragen Herzfrequenz-monitor kann sich bewusst sein, dass Messwerte nicht immer genau.

Was Ist So Faszinierend Über die Smartwatch mit Herzfrequenz-Monitor-Test?

Die Monitore sind derzeit nicht geregelt, die von der Federal Drug Administration, denn Sie sind nicht als medizinische Geräte. Die Genaueste heart rate monitor war der Polar H7 Herzfrequenz-Gurt. Tragbare Herzfrequenz-Messgeräte könnten auch ermöglichen, das therapeutische monitoring wie Medikamente titration. Die Herzfrequenz-Messgeräte in Fitbits und Apple-Uhren, die funktionieren auf die gleiche Weise, außer Sie Strahlen das Licht über Ihr Handgelenk.