Was Sie Tun Sollten, Über Fitness-Watch Damen Test


Hier ist, Was ich Weiß, Über Fitness-Watch Damen Test

Wenn getragen, um die Brust während einer Aktivität, kabellos überträgt Ihre Herzfrequenz an Ihr kompatibles Gerät für instant-feedback darüber, wie hart Sie arbeiten. Ruhepuls ist einfach. Wenn Sie Messen Ihre Herzfrequenz in der Ruhephase, ein paar BPM die eine oder andere Weise macht nicht viel Unterschied, aber Sie wollen, um zu bestimmen, wenn Sie in eine heathy Herzfrequenz-Bereich.

Die Grundlegenden Fakten der Fitness-Watch Damen Test

Wenn Sie Messen Ihre Herzfrequenz mit dem Herzfrequenz-sensor an, wählen Sie Ihren status, abhängig von Ihrem Niveau der Aktivität zum Zeitpunkt der Messung. Finden Sie Ihre Ziel-Herzfrequenz, Trainings Zonen, müssen Sie zunächst berechnen Sie Ihre maximale Herzfrequenz und Ihren Ruhepuls. Die maximale Herzfrequenz ist im Durchschnitt die höchsten Ihren Puls bekommen können.

Fitness-Uhr Damen-Test - die Geschichte

Andernfalls kann Ihre Herzfrequenz aufgezeichnet werden ungenau. Es sei denn, Sie ein erfahrener athlet, der die meisten Menschen nicht wissen, was Ihre Herzfrequenz sollte während des Trainings. Es ist wichtiger zu wissen, ob Sie Ihre Ruhe-Herzfrequenz ist in einem gesunden Bereich. Ein normaler Ruhepuls ist in der Regel 60-100 Schläge pro minute.

Der Vorteil Fitness-Watch Damen Test

Wenn Ihre Herzfrequenz ist extrem hoch oder niedrig, sind die Messungen möglicherweise ungenau. Wenn Sie nur daran interessiert, verfolgen Sie Ihre Herzfrequenz und wenig anderes, Gutachter sagen, dass die basic - (Est. $50) erzielt, während halten Sie den Preis niedrig. Die Herzfrequenz in der Ruhephase variiert von person zu person, abhängig von Faktoren wie Alter, Höhe, Gewicht und Gesundheit. Es ist leicht zu Lesen Ruhepuls mit oder ohne Gerät, und es ist leicht zu überprüfen, Lesen, gegen einen, gesammelt von einer anderen Methode.

Was ist Wirklich Los mit Fitness-Watch Damen Test

Wenn uns die Menschen Fragen über den Kauf einer Pulsuhr, geht es immer um die Art von Gerät Sie verwenden. Bevor Sie verpflichten sich für den Kauf eines Herzfrequenz-monitor, müssen Sie wissen, was Sie suchen. Die meisten-genaue Herzfrequenz-Monitore verwenden ein Brustgurt passt sich eng um Ihre Brust, knapp unterhalb der Brust. Es war der Polar H7 Herzfrequenz-Gurt. Basic-persönliche Herzfrequenz-Monitore verwenden normalerweise die Zeit für Ihr Training und geben Ihnen kontinuierliche, Durchschnittliche, hohe und niedrige Herzfrequenz-Daten auf und bieten in der Regel bis zu drei Ziel-Herzfrequenz.

Hörensagen, Lügen und Fitness-Watch Damen Test

Ein Herzfrequenz-monitor ist eine personal-monitoring-Gerät, der einem ermöglicht, zu Messen, dass man die Herzfrequenz in Echtzeit aufzuzeichnen oder die Herzfrequenz für eine spätere Studie. Es gibt auch Herzfrequenz-monitor-Uhren, die getragen werden kann am Handgelenk, sind aber nicht mit einem Brustgurt. Die besten Pulsuhren verfolgen andere Metriken, während Sie trainieren, wie Sie Ihre Geschwindigkeit, Distanz und Standort sowie die Herzfrequenz. Die integrierte Herzfrequenz-monitor bedeutet, es gibt keine Notwendigkeit für einen traditionellen HR-Gurt und verwendet TomTom-eigenen optischen sensor. Die unterschiedlichen Herzfrequenz-Monitore bieten eine Vielzahl von Funktionen. Es gibt viele verschiedene Herzfrequenz-Monitore, zum von zu wählen, die auf dem Markt heute.

Was Ist So Faszinierend Über Fitness Uhr Damen Test?

Die Uhr verfügt über ein beeindruckendes Gedächtnis, mit der Fähigkeit zum speichern von bis zu 1.000 Runden. Es prüft auch, mehr als nur die Herzfrequenz. Herzfrequenz-monitor-Uhren, die die Arbeit für Sie erledigen.